コラーゲンとは一体何モノ？

錠剤やドリンクタイプなどサプリメントの形もいろいろですが、マシュマロなどのお菓子にも「肌に良いコラーゲンが含まれています」などと書かれ、広くコラーゲンが話題になっていることが伺えます。コラーゲンといえば「美肌効果」というのが定説になっていますね。「美しくなりたい女性のためのサプリメント」というイメージが浸透しています。

コラーゲンはからだの全タンパク質の３分の１を占め、皮膚や骨などあらゆる部分に分布しています。コラーゲンは何も特別な成分ではなく、私たちの体の大部分を構成している成分なのです。加齢とともに減っていくので、それを補おうとするのがコラーゲンサプリなのです。

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